Die Massagetherapie wird mittels spezieller Grifftechniken wie z.B. Streichungen, Knetungen, Klatschungen, Klopfungen, Reibungen und Vibrationen, zur Muskellockerung, Durchblutungsverbesserung, Stoffwechselsteigerung, psychoemotionale Entspannung, Schmerzlinderung etc. durchgeführt.
Je nach Zielsetzung gibt es unterschiedliche Massagearten wie z.b. Bindegewebsmassage, Sportmassagen, Reflexzonenmassage, Akupressur und Unterwassermassage.